👉 Les douleurs menstruelles ne sont pas une fatalité. Découvrez un rituel simple pour apaiser le bas-ventre et comment la sophrologie, les soins énergétiques et les cercles de femmes peuvent aider à mieux vivre son cycle.

Découvrez comment la sophrologie peut soulager naturellement les douleurs liées à l’endométriose. À Tours, Sophie Béraudy, thérapeute holistique, accompagne les femmes grâce à des techniques douces : respiration, relaxation, visualisation et soins complémentaires.