Ce que la sophrologie peut vous apporter...

 

"La sophrologie vous permet de retrouver l’harmonie,

elle vous sera utile dés qu’apparaît un comportement qui ne vous convient pas ou plus"

Sophie Béraudy, sophorologue à Tours.

 

La sophrologie vous permet de retrouver l’harmonie - sophie beraudy Tours - 37000

 

La sophrologie vous aide dés qu’un symptôme - maladies, somatisations - apparaît, et son sens vous échappe.

 

Si vous souhaitez vous libérer de comportements non désirés, comme les angoisses, peurs, timidité, troubles personnels, la sophro vous aide à

  • gérer vos émotions, votre stress
  • retrouver confiance et estime de soi
  • améliorer vos relations avec votre entourage
  • dynamiser votre motivation, vos projets
  • préparer concours, examens, entretiens
  • apprendre à mieux vous connaître, développer vos potentialités
  • y voir plus clair, être en accord avec soi-même
  • vous détendre, vous relaxer, lâcher prise lors d’une période difficile de deuil/ séparation..

 

Sophie Béraudy utilise la sophrologie aussi comme outil de développement personnel et d’ouverture de conscience.

 


Sophrologie, une thérapie brève

 

La sophrologie, tout comme l’hypnose, la PNL et l’analyse transactionnelle, fait partie des thérapies brèves issue d’un courant né dans les années 50.

 

sophrologie et hypnose a tours avec la theraepute sophie beraudy - 37000

 

Alors que la psychanalyse propose un travail souvent long et douloureux pour explorer le pourquoi, d’autres thérapies comme la sophrologie s’orientent vers des solutions pour chercher comment aller mieux.

La sophrologie s’oriente vers une thérapie qui va trouver une solution et non orientée vers un problème.

 

Pendant les séances, vous et votre sophrologue mettront en place des solutions pour positiver votre vie dans le présent en changeant certains comportements limitatifs.

 Tarifs ici

 

 

 

 

"Vous allez enfin envisager votre avenir positivement"

Sophie Béraudy, sophrologue à Tours

 

 

La sophrologie dans l'entreprise

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Comment se déroule une séance?

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La sophrologie peut nous apporter...

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