La transformation ne commence pas lorsqu'on change toute sa vie. Elle commence lorsqu'on cesse de s'ignorer.
Si je m'écoutais vraiment, quelle serait la première décision que je prendrais aujourd'hui ?
Choisir une seule petite action à mettre en œuvre dans les sept prochains jours.
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La clé vers l’équilibre :
"La seule façon de se créer un avenir meilleur est de transformer notre présent."
Sophie Béraudy