En ce mois d’Octobre Rose, parlons de la santé des femmes dans toute sa réalité. Les douleurs menstruelles, le SOPK et l’endométriose touchent des millions de femmes et restent trop souvent banalisés. L’abrogation du congé menstruel à Blois rappelle combien il est urgent de reconnaître cette souffrance invisible. Osons briser le tabou, écouter nos corps et prendre soin de nous avec douceur et bienveillance.

👉 Les douleurs menstruelles ne sont pas une fatalité. Découvrez un rituel simple pour apaiser le bas-ventre et comment la sophrologie, les soins énergétiques et les cercles de femmes peuvent aider à mieux vivre son cycle.