La sophrologie vous permet de retrouver l’harmonie,
elle vous sera utile dés qu’apparaît un comportement qui ne vous convient pas ou plus.
Ou dés qu’un symptôme (maladies, somatisations) apparaît, et son sens vous échappe.
Si vous souhaitez vous libérer de comportements non désirés (angoisses, peurs, timidité, troubles personnels)...
La sophrologie est aussi un outil de développement personnel et d’ouverture de conscience.
La sophrologie (tout comme l’hypnose, la PNL, l’analyse transactionnelle…)
fait partie des thérapies brèves issue d’un courant né dans les années 50.
Alors que la psychanalyse propose un travail souvent long et douloureux pour explorer le pourquoi, d’autres thérapies comme la sophrologie s’orientent vers des solutions pour chercher comment aller mieux.
La sophrologie s’oriente vers une thérapie qui va trouver une solution et non orientée vers un problème.
La sophrologie vous permet ainsi de mettre en place des solutions pour positiver votre vie dans le présent en changeant certains comportements limitatifs et d’envisager enfin votre avenir positivement.
Association Améveille - 34 rue de la Californie - 37000 - Tours