La sophrologie pour les enfants et les adolescents

Les techniques recouvrantes en sophrologie permettent d’améliorer la confiance en soi nécessaire pour agir; ainsi, en posant des actes, l’individu s’enrichit des résultats pour renforcer sa personnalité...

Grâce à certaines techniques de sophrologie, l’élève deviendra plus autonome et pourra gérer au cour de la journée des mini-pauses afin de retrouver toute l’attention dont il aura besoin...